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École Traditionnelle de Yoga, Anouk Thibault

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Texte de mars 2019

Exercice facile pour apprendre le yoga

mars 19th, 2019 · Aucun commentaire

  Dans cette vidéo, Anouk Thibault explique à des personnes au mental agité ou des personnes en perte d’autonomie comment débuter la pratique de yoga, dans le but d’augmenter leur capacité respiratoire, leur santé globale, leur aptitudes à la concentration, la mobilité des bras et des épaules et la coordination des membres supérieurs. Claudia Gendron, […]

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Classé: tutoriel