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École Traditionnelle de Yoga, Anouk Thibault

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13-14 juillet 2019 : Construction de séance

Construction de séances

 

Cette formation s’adresse aux personnes qui désirent s’engager plus profondément dans le yoga et aux futurs professeurs de yogaCet atelier est obligatoire dans la formation des professeurs de yoga, mais peut-être suivit par n’importe qui.

14 heures y seront consacrées

Le yoga est l’un des six modes de pensée philosophiques de base en Inde. Il n’est pas une religion et sert essentiellement d’outil à la personne afin d’accéder à une santé profonde. Ses fondements originent du début de l’humanité et rassemblent des connaissances spirituelles et des techniques psychosensorielles utiles tous les jours.

AU PROGRAMME:

  • L’atelier présente une définition de ce qu’est une asana.
  • L’atelier aborde le sujet de la construction d’une séance d’asana.
  • L’atelier propose des exercices d’analyse de séances
  • L’atelier comporte deux séances de yoga.
  • Les séances comportent asana et pranayama.
  • Des discussions sont sollicitées afin de partager nos réflexions et nos expériences de yoga.
  • Des moyens pratiques sont proposés afin de planifier et de dessiner une séance de yoga suivant la tradition.

Préalable : Les étudiants doivent au préalable avoir déjà débuté le yoga et connaître la respiration consciente.

13 et 14 juillet 2019 : $ 230, possibilité de ne suivre qu’une seule journée (13 juillet). Un dépôt de 50 $ est demandé lors de l’inscription.

L’École Traditionnelle de Yoga émet un reçu.

La formation des professeurs est déductible d’impôt.

Le document de référence est vendu en sus.

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