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École Traditionnelle de Yoga, Anouk Thibault

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19 août 2018 : Les fondements du yoga

Les fondements du yoga

 

Cette formation s’adresse aux personnes qui désirent s’engager plus profondément dans le yoga et aux futurs professeurs de yoga. Cet atelier est obligatoire dans la formation des professeurs de yoga, mais peut-être suivit par n’importe qui.

7 heures y seront consacrées

Le yoga est l’un des six modes de pensée philosophiques de base en Inde. Il n’est pas une religion et sert essentiellement d’outil à la personne afin d’accéder à une santé profonde. Ses fondements originent du début de l’humanité et rassemblent des connaissances spirituelles et des techniques psychosensorielles utiles tous les jours.

AU PROGRAMME:

  • L’atelier englobe une histoire simplifiée du yoga et de la vie de Krishnamacharia, fondateur du yoga moderne.
  • L’atelier aborde le sujet des Gunas et des Kleshas, et d’autres principes fondateurs de la pratique du yoga.
  • L’atelier comporte deux séances de yoga.
  • Les séances comportent asana et pranayama.
  • Des discussions sont sollicitées afin de partager nos réflexions et nos expériences de yoga.
  • Des moyens pratiques sont proposés afin d’appliquer dans le quotidien les notions apprises durant l’atelier.
  • Les participants seront sensibilisés à la recherche du Soi intérieur, dans le lieu du cœur.

Les étudiants désirant devenir professeurs de yoga doivent au préalable avoir déjà débuté le yoga et connaître la respiration consciente.

19 août 2018 : $ 115 pour la journée, $ 125 pour la journée si vous êtes inscrits après le 9 août

L’École Traditionnelle de Yoga émet un reçu de formation

La formation des professeurs est déductible d’impôt.

Le document de référence est vendu en sus.

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