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Yama : le code moral

juillet 20th, 2009 · No Comments

 

Beaucoup essaient le yoga pour devenir meilleurs et pour appaiser quelques souffrances physiques, mentales ou spirituelles. On croit souvent que les exercices physiques et la méditation sont les choses les plus importantes à pratiquer dans le yoga. Mais ce n’est pas tout à fait comme ça que ça fonctionne. Pour se libérer, la personne se prépare à recevoir des moments de grâce et à en être consciente. Elle en obtient sagesse et discernement. Elle cultive l’humilité, mais aussi, l’amabilité. Selon l’enseignement de Patanjali, la démarche du yoga commence en adoptant un code moral ou une discipline relationnelle. On  entre dans le yoga en se souciant des autres. Du coup, il est important d’adopter certains comportements et d’essayer de mettre en pratique; la non-violence, la vérité, l’honnêteté, le détachement et la modération.

Classé: Fondement du yoga

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