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Pédagogie de la respiration en yoga

By Anouk Thibault

J’ai écris ce guide pour immortaliser l’enseignement que j’ai reçu de la part de ma professeure Janot Poulin.
Voici un guide pédagogique qui permet aux professeurs de yoga de bien planifier l’enseignement du pranayama Anuloma Ujjayi à des élèves débutants. Ce guide aide à programmer une session de 12 semaines et inclut des objectifs d’apprentissage, des exercices à faire à la maison et une progression vers le pranayama. On y trouve aussi en annexe des informations complémentaires.
Commentaire de Isabelle Roussel
Je l’ai feuilleté ce matin, durant ma pause, et je suis enchantée! Il va beaucoup m’aider dans l’élaboration d’une éventuelle session, lorsque ma formation sera terminée en 2019. J’ai lu que Claude Maréchal vous a encouragé à l’écrire et il a eu grandement raison. Félicitations pour cette transmission. Soyez certaine qu’elle me sera très utile et j’ai très hâte de m’asseoir et prendre le temps de lire en profondeur! Tous les fascicules de Claude Maréchal, les livres de TKV et maintenant le vôtre sont précieux. 

Voici également la revue Coromandel. Il s’agit d’un journal de voyage pour les nostalgiques de l’Inde.

Coromandel

 

By Anouk Thibault

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