La démarche du viniyoga consiste en une pratique adaptée aux êtres et aux contextes culturels dans lesquels ils évoluent. Chacun progresse à son propre rythme. Tradition vivante, le viniyoga est une discipline originaire d’Asie, qui est en constante évolution. Il y a trente ans, le yoga était peu ou pas connu en Occident. Depuis, son enseignement s’est étendu du sud de l’Inde jusqu’à nous et c’est pourquoi il est possible de trouver d’excellents professeurs de yoga, partout dans le monde. Le yoga enseigné dans cette approche est appellé yoga des huit membres, ou ASHTANGA, tel que décrit par les yoga sutras de Patanjali.

Les exercices s’intéressent principalement à – the exercises are working with :

– La Posture – Body tones – La Postura

– Le Souffle – Breath – La Respiracion

– Le Mental

English – Espanol

Viniyoga is a living tradition. From the birth of humanity, it slowly adapted itself through evolution in Indian/Asian society. It is still transient. Recently, it’s teaching reached other continents, from South India to Occident. This Viniyoga has been transmitted as a gift from people like Krishnamacharia and Desikacharia, Chennai, South India, to the rest of the world. Viniyoga, proposes to give an appropriate teaching to each kind of individual on a one on one basis. It is Patanjali’s fundamental yoga. Any culture must be preserved. For that, we have to progress from what we have, to something better, in harmony with our own culture, our own genetic account. Yoga should be taken according to the belief of the student.

El Viniyoga es una viva tradición que data de los orígenes de la humanidad. Desde sus comienzos en Asia hasta nuestros días, ha estado en constante evolución y las enseñanzas de Krishnamacharia, Desikacharia y Chennai, entre otros maestros, ya se aprenden alrededor del mundo. Desde el sur de la India, y atravesando continentes ha llegado a occidente, proponiendo el el aprendizaje individual en bases de uno a uno. Cada cual progresará a su propio ritmo, tomando en cuenta que cada individuo tiene su propia cultura y predisposición genética.

Séances en ligne

Ce cours s’adresse à une clientèle variée et est conçu pour être sécuritaire dans le contexte de l’enseignement en ligne. Vous pouvez vous y préparer en mémorisant l’exercice de base […]

Le chant, pour une santé profonde

Patanjali : le yoga grâce au chant Le chant peut être utilisé dans le but d’atteindre cet état de paix de l’esprit qu’est le yoga. Voici une situation particulière durant […]

Viniyoga pour tous

Les cours de groupe pour tous s’adressent à une clientèle de tous niveaux et tous âges.

Yoga 50 ans et plus

Cours de yoga permettant aux personnes de 50 ans et + de se rassembler dans le but de faire une activité commune.

Formation professorale

Début d’une formation : première année : 6 décembre 2020  Il est possible de recevoir une formation de professeur de yoga certifié ETY (Étude et transmission du yoga) et reconnue […]

Consultation en-ligne

Professeure : Anouk Thibault L’enseignement du yoga en-ligne permet aux étudiants de partout dans le monde de poursuivre des études de yoga ou d’être guidés sur le chemin du yoga. [...]

21 mars 2021 : Atelier prânâyâma

Pour les adeptes du yoga seulement. En ligne 8h.30 à 16h.30 Les six prânâyâma de base en yoga et le sens mystique de la respiration. AU PROGRAMME: L’atelier vise à mieux comprendre […]

16 Mai 2021 : Dharma

Photo : Anouk Thibault Dharma : la fonction d'exister (Exceptionnellement en ligne) Centre Multifonctionnel de St-Raymond Place de l'Église Cette formation s’adresse aux personnes qui désirent s’engager plus profondément dans [...]

Enchaînement de base dans un cours de groupe

Voici l’enchaînement de yoga que les étudiants qui débutent devraient pratiquer et mémoriser afin de pouvoir par la suite approfondir le travail de la respiration consciente. Si vous avez des […]

Révision des cours

Voici les vidéos de révision pour la session de cours d’initiation au yoga. Il s’agit des bases de la technique psychosensorielle enseignée à des élèves qui débutent en yoga.   […]

Définir le yoga par rapport à l’activité du mental

Dans le premier chapitre du livre des aphorismes sur le yoga, de Patanjali, on définit le yoga par rapport à l’activité du mental. C’est une livre qui s’adresse aux élève […]

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Formation de professeur de yoga : contactez-nous     École Traditionnelle de Yoga, Anouk Thibault 211, chemin du Boisé Saint-Raymond (Québec) G3L 3H2 Canada Page Facebook : École traditionnelle de […]