Pratique et détachement

La pratique et le détachement forment un couple indispensable pour progresser en yoga. Il est important en effet d’avoir une pratique quotidienne adaptée et correcte. Il est aussi important de lâcher prise en se détachant de nos désirs et du monde matériel. Il faut se tourner vers le lieu du cœur sans attendre quoi que ce soit en retour. Il faut avoir confiance et pratiquer sans se décourager.

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