Vini veut dire, adapté. Par viniyoga, on désigne le yoga enseigné selon la tradition en Inde. Cette tradition, perpétuée depuis le début de l’humanité, a évolué avec le temps et s’est affinée. Mais depuis récemment, la tradition commence à se perdre. C’est pourquoi Krichnamacharia a entrepris de transmettre le yoga aux femmes et aussi, de le transmettre à la culture occidentale. Le yoga doit s’adapter à la personne et non le contraire.Â
Le yoga permet d’acquérir une santé profonde. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, souple ou doué pour le pratiquer. Il faut se sentir prêt soi-même, à pratiquer un peu chaque jour.
Le yoga est l’un des six darshanas connus en Inde, et le seul qui n’oblige pas son pratiquant à croire en Dieu ou à adhérer à une religion.Â
Cours de groupeÂ
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