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Le yoga de Patanjali

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Cours de Yoga

Le yoga permet d’acquérir une santé profonde. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, souple ou doué pour le pratiquer. Il faut se sentir prêt soi-même, à pratiquer un peu chaque jour.
Les cours sont offerts :
  • en individuel
  • en groupes
  • à domicile
  • Yoga pour tous
  • Yoga-ménopause
  • Yoga pré-natal
  • Yoga post-natal
Pratique du yoga en soulier

Photo : Anouk Thibault

Il y a plusieurs catégories de cours collectifs

Horaire des cours – Automne 2014

Débutant
Lundi Retraités St-Raymond 9:30 pour tous St-Raymond 18h30
Mardi Retraités Pont-Rouge 9:30
Mercredi Pour tous St-Marc-des-Carrières 9:30, Pour tous Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier 19:00
Jeudi
Vendredi Pour tous St-Léonard 13:30
Samedi
Dimanche 19h00 – Québec
Intermédiaires
Lundi Retraités  St-Raymond 10:45, Pour tous St-Raymond 19h45
Mardi
Mercredi
Jeudi Québec 17h30
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga pré-natal
Lundi Québec 13h30
Mardi
Mercredi
Jeudi Québec 13:30,  19h00
Vendredi Pont-Rouge 9:30, Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier 13:30
Samedi
Dimanche
Yoga Post-natal
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi Québec 15h30
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga Retraite
Lundi St-Raymond
Mardi Pont-Rouge, St-Léonard
Mercredi St-Marc-des-Carrières
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga Ménopause
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Cours de yoga à St-Raymond

Photo : Anouk Thibault