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Le yoga de Patanjali

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Cours de Yoga

Le yoga permet d’acquérir une santé profonde. Il n’est pas nécessaire d’être en forme, souple ou doué pour le pratiquer. Il faut se sentir prêt soi-même, à pratiquer un peu chaque jour.
Les cours sont offerts :
  • en individuel
  • en groupes
  • à domicile
  • Yoga pour tous
  • Yoga-ménopause
  • Yoga pré-natal
  • Yoga post-natal
Pratique du yoga en soulier

Photo : Anouk Thibault

Il y a plusieurs catégories de cours collectifs

Horaire des cours – Automne 2013

Débutant
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche 19h00 – Québec
Intermédiaires
Lundi 18h30 et 19h45 – St-Raymond
Mardi
Mercredi 20h00 – Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Jeudi 17h30 – Québec
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga pré-natal
Lundi 13h30 – Québec
Mardi
Mercredi 9h30 – Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Jeudi 19h00 – Québec
Vendredi 17h00 – St-Raymond
Samedi
Dimanche
Yoga Post-natal
Lundi
Mardi
Mercredi 13h30 – St-Raymond
Jeudi 15h30 – Québec
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga Retraite
Lundi
Mardi
Mercredi 10h45 – St-Raymond-initiés
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Yoga Ménopause
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Cours de yoga à St-Raymond

Photo : Anouk Thibault