Début d’une formation : première année : Décembre 2026
L’École Traditionnelle de Yoga Anouk Thibault offre une formation en enseignement du yoga certifié ETY (Étude et transmission du yoga) et reconnue par la Fédération Francophone de Yoga. Vous pouvez vous inscrire à cette formation soit pour approfondir votre démarche personnelle dans ce domaine ou pour éventuellement enseigner le yoga vous-même. La formation dure 4 ans, et comprend entre 400 et 500 heures d’étude, de pratique et de cours théoriques. La durée de la formation dépend de l’expérience préalable de l’étudiant en yoga (quelqu’un qui connaît déjà le yoga versus quelqu’un qui pense savoir ce que c’est sans jamais avoir été guidé auparavant). Vous serez habileté à enseigner le viniyoga.
Cursus :
- Premier et deuxième livres de Patanjali
- Fondements du yoga
- Construction de séances
- Respiration et pranayama
- Relation avec les élèves
- Initiation au chant védique (facultatif)
La formation se déroule à la fois à St-Raymond et en ligne. Il faut compter 12 rencontres annuellement et la diplomation se fait en rapport avec la progression des élèves. Il est important de suivre le cursus proposé. Toutefois, lorsque les élèves en formation sont déjà très avancés ont une pratique bien établie, il arrive que l’on puisse l’alléger. L’enseignement est prodigué selon la tradition viniyoga. L’élève développe ses compétences à enseigner le yoga à un.e clientèle variée, en groupe aussi bien qu’à l’individuel. Après quatre années de formation, la personne diplômée peut adapter son enseignement et le choix des séances aux différents besoins qu’ont les personnes qui font du yoga, selon l’âge, la capacité physique et le centre d’intérêt.
Un aspect important de la formation porte sur l’enseignement et la compréhension des Yogasûtra de Patanjali. Les fondements du yoga seront transmis de façon orale, à la manière traditionnelle. Ainsi, la tradition orale est transmise et l’interprétation de la pensée philosophique du yoga reste très proche de ce que voulais dire Patanjali à l’origine. Le yoga n’est pas seulement une discipline physique, mais essentiellement un mode de pensé philosophique qu’il faut comprendre et intégrer afin de l’enseigné. Si les mouvements sont enseignés sans la philosophie, sans tenir compte de la respiration, d’une façon mécanique, sans engager le mental, ce n’est pas du yoga. Dans une démarche personnelle, il faut plusieurs années avant de réussir à réunir tout ce qu’il faut pour être en état de yoga. En quelque sorte, cela explique pourquoi il faut tant de temps à former un.e guide.
En Inde la tradition est transmise depuis des millénaire des maîtres vers leurs élèves. C’est une tradition orale qui n’est pas accessible à tous, dans la mesure où la transmission débute à un tout jeune âge. Il n’y a pas si longtemps, le yoga n’était transmis qu’à l’élite de la société. Les femmes et les étranger.e.s n’y avaient pas accès. C’est parce que la tradition était en train de se perdre que Krishnamacharia, son fils Desikachar et leur entourage se sont ouverts à l’occident et à toutes les personnes intéressées à recevoir l’enseignement du yoga, incluant les femmes. La quantité de connaissances à recevoir, d’expériences à vivre, d’observations à faire, est illimité. Cela ne se fait pas en quelques semaines. Cela prend toute une vie. Même dans cette vie, au fur et à mesure, l’enseignant.e comprendra de nouvelles choses et adaptera son enseignement et sa pratique.
C’est dans cette optique que l’École Traditionnelle de Yoga, Anouk Thibault aborde la formation des futurs guides de yoga. Et l’approche ne devrait pas beaucoup dévier de celles utilisée au Krishnamacharia Yoga Mandiram, à Chennai, en Inde. Notre enseignement se fait en privé ou en semi-privé, ce qui est avantageux pour les élèves. L’accent est mis sur les besoins des élèves et la professeure sait utiliser des trucs pédagogiques pour aider la progression des élèves. Il arrive que des volontaires se présentent aux formations par pur plaisir ! La formation en enseignement ouvre les portes à toute une vie de yoga. Elle permet de mieux se connaître, de comprendre des choses à propos du passé et du présent. Elle n’est que le début du grand voyage. Par la suite, il sera possible, et même nécessaire, de continuer d’approfondir vos connaissances. Il vous sera aussi possible de vous spécialiser dans différents domaines d’intervention, avec différentes clientèles. Vous recevrez une formation tellement complète, que vous serez capable d’adapter le yoga en rapport avec le moment présent… vous serez un.e guide complet et en pleine évolution.
Si vous le désirez, vous pouvez compléter votre formation par des stages organisés par Claude Maréchal, dans la région de Québec. C’est stage sont une opportunité de rencontrer d’autres aspirants professeurs. Les participants sont amenés à guider des séances et à en analyser le contenu. On reçoit aussi l’enseignement lors des présentations de Claude Maréchal, lui-même élève et ami de Desikachar. Il n’est pas obligatoire de participer à ces stages, mais rencontrer ce quand maître est toujours une expérience mémorable. Les personnes qui ne participent pas à ces stages auront l’opportunité de faire un stage en milieu de travail avec Anouk Thibault.
Anouk Thibault
Anouk Thibault enseigne le yoga depuis 2002 dans la région de Québec. Elle a reçu le titre de Yogacharya en 2016 de la Fédération francophone de yoga. En même temps elle fondait son école de yoga. Depuis 1992 elle a œuvré en éducation relative à l’environnement jusqu’à se spécialiser dans ce domaine. C’est en revenant d’un stage de coopération international, en 1998, qu’elle s’est initié au yoga, toutefois depuis 1988 elle a effectué au moins sept voyages en Inde pour des raisons qui ont évoluées avec le temps. Ses derniers séjours se sont déroulés à Chennai, au Krishnamacharia Yoga Mandiram et lui ont permis de travailler les chants védiques, qu’elle enseigne également. À chaque année, elle prépare une programmation variée sur le yoga, permettant aux élèves d’apprendre plus en profondeur ses fondements et sa pratique. Anouk partage son temps entre les cours hebdomadaires, la formation de professeur de yoga, la rédaction de documents pédagogiques et sa pratique personnelle. Elle arrive à concilier son travail et sa vie de famille et s’implique toujours socialement. Son école a adopté une vocation sociale et environnementale.
Pour plus d’information, contactez Anouk Thibault, info@vini-yoga.net
N.B. L’ETY est une école internationale dirigée par Claude Maréchal, et forme des professeurs de viniyoga depuis 1971.
Merci à Claude Maréchal pour sa générosité et son enseignement
Anouk Thibault est guidée spirituellement par Claude Maréchal depuis 2001. Après sa graduation, en 2005, elle n’a cessé de progresser dans la voie du yoga. Bien qu’elle ait également été formée par Janot Poulin, dans la région de Québec, Monsieur Maréchal est ensuite devenu son mentor.
Il est toujours intéressant de rencontrer ce grand homme. Son savoir est puisé et transmis dans et par la tradition viniyoga. Il est important de chercher la source de toute connaissance par la démarche du yoga. Rencontrer des grands maîtres, comme Krishnamacharia, son fils, ou les maîtres qu’ils ont guidés est un privilège.
Je rends hommage à mes maîtres en yoga, Janot Poulin, Claude Maréchal, Desikacharia, Krishnamacharia, Patanjali. Même si je ne les ai pas tous rencontrés en personne, ils sont dans mon cœur et m’inspirent.
Aptitudes
Devenir maître ou guide en yoga est un long voyage intérieur Si vous avez le projet d’enseigner le yoga, vous devez au préalable le pratiquer. La formation vise à transmettre ce qu’il faut pour pouvoir structurer un programme d’enseignement, et le proposer à une clientèle variée, ou en individuel. On ne deviens pas professeur de français sans avoir appris à parler la langue au préalable. C’est pareil pour le yoga. Faites-vous guider ,de préférence en viniyoga, et suivez des cours hebdomadaires. Ceci, en plus de la formation de professeur.
Si vous pratiquez déjà régulièrement le yoga et que vous avez été formé préalablement par un.e guide reconnu, les cours hebdomadaires ne sont pas nécessaires. Nous ne décernons pas de diplôme d’enseignement aux personnes dont la pratique de yoga est basée sur la lecture ou l’utilisation d’applications.
L’enseignement du yoga ne doit pas être vu comme une occasion d’affaire. Enseigner le yoga demande de faire preuve de morale et d’éthique. C’est une responsabilité.